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세자리 이상만 멸치클릭주의

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작성자 no_profile 초롱이쪽지보내기 포인트선물 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 2건 조회2,016회 작성일24-10-04 10:33

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집에서 기본자세만 한달하고 무인탁구점 ㄱㄱ싱~~ 

 

다리는 어깨넓이로 벌리고 오른발 살짝 뒤로 뺸뒤에 스쿼드 자세로 어깨붙이지말고 올리고 팔힘으로 채움직이지말고 골반으로만 

 

밀고 당기고 ~

 

 

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